15 juil. 2015

CHALLENGE ROTH DISTANCE IRONMAN - L'ÉTÉ SERA CHAUD, L'ÉTÉ SERA CHAUD

Dans les tee-shirts dans les maillots... d’la Côte d’Azur à St Malo Roth (je voulais mettre Dachau pour la rime, mais ça peut prêter à interprétation et ce n’est pas de très bon goût même si j’en suis sûre certains ont souri... si si je vous vois, d’ailleurs moi-même j’ai souri... je sais, j’ai honte).

Parce qu’un Ironman c’est une aventure avant tout. Je veux dire qu’autour de la course il se passe tellement de choses que le mot aventure prend tout son sens. Je vais vous conter par le menu Roth 2015.


8 juin 2015

C'EST BON POUR LE MORAL !


2ème objectif de l’année et accessoirement début de fin de préparation IM Roth bouclés.
Après avoir eu un pic de forme il y a quelques semaines, Yvonnick m’avait annoncé qu’il était fort probable que je sois au creux de la vague ce 30 mai. Étonnamment et bien que fatiguée, cette première édition du format Half-Ironman aux Sables s’est très bien passée. 


25 mai 2015

VENDÔME IMPORTANT PERSON...VIP QUOI !

Nous étions les seuls nantais perdus dans les coteaux vendômois pour participer au premier M de cette course plutôt connue pour son L.

Ce qu’il y a de bien à être les seuls nantais c’est qu’on est accueilli comme des VIP. Forcément se taper 265 bornes pour courir un M ça force le respect ! (ou la pitié c’est selon)

Les distances annoncées sont un peu moins académiques que ce qui est prévu à la fédé.
La natation fera 1 900 m (ils n’ont pas changé les bouées entre le half et le M) avec une sortie à l’australienne.
Le vélo est annoncé à 47 kms avec un parcours assez technique et exigeant. Enfilage de bosses, de faux plats, de descentes et de virages en épingle (pas de drafting, c’est pour ça qu’on y va).
La càp fait plus 11 bornes que 10 et surtout c’est une càp qui pourrait être classée en course nature (80 % de trail et 20 % de bitume). 2 bons tape-culs aussi appelés destruction massive de cuissots et 1 belle descente en forêt, parsemée de quelques lignes droites herbeuses ou en sous-bois (attention aux 
souches !).


31 mars 2015

DES HAUTS ET DES BAS

La saison de triathlon approche à grands pas et avec elle l'objectif principal de l'année. C'est avec fébrilité et néanmoins émotion que j'ai entamé la prépa spécifique ironman depuis quelques semaines et comme dans toute prépa, il y a des hauts et des bas, des moments forts et des moments de doute.





1 févr. 2015

CECI N'EST PAS UNE TRAILEUSE (les Foulées du Mingot)


La prépa pour Roth se passe tant bien que mal et manque quand même de vélo, mais vu les températures extérieures, je me refuse à sortir et perdre toute mon énergie pour lutter contre le froid. En revanche je prends beaucoup de plaisir à préparer le trail du Vignoble Nantais et puis je me console en faisant du home-trainer et en bossant la force et la vélocité faute de travailler le foncier. Concernant la natation, ça se passe on ne peut mieux, j’ai bien l’impression que j’ai passé un palier et en tout cas j’y prends enfin du plaisir (au bout de 4 ans d’acharnement, il était temps !)

25 janv. 2015

WINTERSPLASH 2015


Les Triathlètassssssssssssses




Cette année c'est notre club qui est en charge du Wintersplash. J'avais prévu de ne pas me mouiller et de prendre des photos mais il a fallu jouer les bouches-trous dans l'équipe des filles. Cela me convient tout à fait et je sens qu'on va bien s'amuser avec la joyeuse bande des Triathlètasses.

Comme Marie ne sait nager que le crawl, il reste le papillon (heu je passe mon tour), le dos et la brasse. Laurène se sent d'attaque pour le dos, et du coup nous collons Noellie aux 4 nages et moi je prends la brasse. C'est pas que j'aime particulièrement brasser ou que j'ai une technique d'enfer mais franchement les 4 nages...Si vous voulez voir la technique du papillon qui se noie, cela peut éventuellement vous intéresser, dans le cas contraire, vaut quand même mieux que ce soit Noellie qui s'en charge.


Bon il y a quelques mauvaises langues qui ont avancé l'hypothèse que j'étais franchement nulle en plongeon, tout ça parce que la sono a failli mourir noyée. Alors là, franchement je ne vois pas pourquoi on m'accuse !