2 sept. 2009

OUTILS POUR GERER SON ENTRAINEMENT

voici deux liens qui m'aident à y voir plus clair sur mes progressions (s'il y en a) - à faire le point sur mon ressenti et aussi à m'amuser, car je suis une geekette :-D

Tout d'abord le site de Polar (forcément)

Ensuite celui moins connu de mon carnet d'entrainement (qui est très bien fait)

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